Omgaan met je scheiding
Hoe ga jij om met je scheiding?
Een scheiding wordt ook wel een ‘life-event’ genoemd. Vaak weet je niet hoe je met deze situatie om moet gaan. Althans ik had geen idee hoe ik met mijn scheiding moest omgaan. Ik liet voornamelijk mijn emoties de overhand nemen en was alleen maar bezig met wat de ander had en wat ik niet had.
Vaak blijven vooral bezig met het ‘waarom’ en ‘hoe had ik’. We zoeken de oplossing vaak in het gedrag van de ander, in plaats van wat kan ik zelf doen om verder te gaan. We zien alleen maar het negatieve dat een scheiding met zich mee brengt en hebben dus geen oog voor wat het je kan brengen.
Hoe kun je met de scheiding omgaan?
Door de focus te verleggen naar jezelf. Door niet de schuld buiten jezelf te leggen en de oplossing buiten jezelf te zoeken maar zelf de verantwoordelijkheid te nemen. Door je bewust te worden van de triggers en moeilijke momenten na je scheiding en deze te gaan zien als leermomenten. Door te groeien en zo weer gelukkig te worden na je scheiding.
Ik heb mijn scheiding aangegrepen als een kans voor persoonlijke groei. Eén ding wist ik zeker: ik wilde weer gelukkig worden na mijn scheiding en de regie over mijn eigen leven terug krijgen. Door die keuze te maken en hiermee aan de slag te gaan, heb ik die regie en mijn geluk teruggekregen.
In mijn e-book deel ik de bevindingen, lessen en tips die mij hebben geholpen om anders om te gaan met mijn scheiding. Deze hebben niet alleen bijgedragen aan het terugkrijgen van de regie over mijn leven, maar ook aan een positievere omgang met de vader van mijn kinderen.
Misschien roept mijn verhaal weerstand bij je op. Vind jij dat de oplossing echt bij de ander ligt. Ik nodig je uit om door te lezen met een open blik.
Ik hoop dat na het lezen van mijn e-book beter begrijpt welke invloed jij hebt om de situatie van je scheiding te veranderen. Je kunt je scheiding gebruiken als een kans voor persoonlijke groei en een nieuw begin.
Heb je na het lezen nog vragen of behoefte aan extra hulp bij het omgaan van je scheiding en/of expartner? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik help je graag.
Vul hieronder je gegevens in en je ontvangt gratis het e-book in je inbox (check ook je spam).