Het uitdagende pad van ouderschap na een scheiding:
loslaten en respecteren
Scheiden is een emotioneel en complex proces, vooral als er kinderen bij betrokken zijn. Het verandert niet alleen de dynamiek tussen de ex-partners, maar ook de manier waarop ouders na scheiding met elkaar omgaan. Dit kan leiden tot conflicten, frustraties en de behoefte om de controle te behouden.
Als moeder heb ik dit persoonlijk ervaren. Ik vond het erg lastig om om te gaan met het nieuwe ouderschap dat ontstond na mijn scheiding.
In het proces van ouderschap na scheiding is het belangrijk om los te laten en respect hebben voor de andere ouder.
Een nieuw ouderschap na een scheiding
Scheiden betekent de overgang van een ‘partnerrelatie waarbij je samen voor de kinderen zorgde’, naar een ‘ouderrelatie zonder de partnerschap’. Deze verschuiving kan behoorlijk lastig zijn, vooral als je gewend bent om alles te regelen en vooruit te denken. Tijdens mijn relatie was ik degene die de zaken coördineerde, ervoor zorgde dat alles op rolletjes liep voor de kinderen, en afspraken maakte. Dit zat zo in mijn systeem, dat ik na de scheiding automatisch doorging met het geven van advies aan mijn ex-partner over wat er moest gebeuren, zelfs als het ging om alledaagse dingen zoals de voorbereiding voor school. Dit alles deed ik met de beste intentie. Maar voor hem voelde dat anders.
Leren loslaten na je scheiding
Het besef dat ik moest leren loslaten, kwam geleidelijk. Ik realiseerde me dat mijn goede bedoelingen soms als irritant werden ervaren door mijn ex-partner. Ik wilde nog steeds een actieve rol spelen in het leven van mijn kinderen, maar ik besefte dat ik mijn ouderrol anders moest vormgeven. Het ging niet langer om het beheren van elk aspect van hun leven, maar om hen de ruimte te geven om te groeien en zich te ontwikkelen met beide ouders in hun leven. Want dat was wat ik zeker wilde dat wij samen de ouders zouden zijn zonder strijd en gedoe. Onze kinderen hebben het recht om een goede relatie te hebben met beide ouders en dat betekent dat wij respect moeten hebben dat onze manier van ouderschap kunnen en mogen verschillen. Over de ander heb ik geen controle. Ik heb alleen controle op de manier hoe ik dit aanpak. Ook dat is loslaten.
Samenwerken als ouders na een scheiding
Ouderschap na scheiding is een reis van loslaten en respecteren. Het gaat niet langer om het controleren van de situatie, maar om het vertrouwen hebben in de capaciteiten van de andere ouder en het erkennen van hun inzet. Het is begrijpelijk dat emoties hoog kunnen oplopen, maar het is essentieel om te onthouden dat het welzijn van de kinderen voorop staat. Samenwerken en respectvol communiceren met de andere ouder is de sleutel tot het creëren van een gezonde ouderrelatie waar de kinderen profijt van hebben. Het kan een uitdaging zijn, je komt jezelf tegen maar het is de moeite waard voor je kinderen.
Soms is het alleen heel lastig om dit zelf aan te pakken. Omdat je in een tunnelvisie zit en alleen ziet wat de andere ouder niet goed doet en wat die triggert in jou. Hier mag jij je emoties leren beheren en je patronen gaan doorbreken. Aan gaan kijken wat hieronder schuil gaat. Heb je hier hulp bij nodig? Neem dan contact met mij op of lees mijn gratis e-book waar je ook al waardevolle informatie uithaalt hoe jij het nieuwe ouderschap na je scheiding kunt vormgeven.